Всё это туфта, я на ауди вставлял вкладыши, на рауме принцип тот же, ничего кроме жесткости и вырывания штока вы не заработаете, не нужно сжимать пружину. Если поднять хочешь, меняй амортизаторы вместе с пружинами, чтобы не потерять эластичности хода и при этом увеличить клиренс, нужно делать проставки под нижнее крепление амортизаторов. На собственном горбу испытано.